နှိပ်နယ်တဲ့ခေါင်းအုံးကို အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေကို သိပါသလား။

၁။ပု​ပေမဲ့၊အနှိပ်ခေါင်းအုံးသုံးရတာ အရမ်းအဆင်ပြေတယ်၊ ​​အဆင့်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် အာရုံစိုက်ဖို့ လိုပါသေးတယ်။

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုသောအခါ 10 မိနစ်ကို ဦးစွာစမ်းသုံးရန်အကြံပြုထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆင်မပြေပါက နှိပ်နယ်သည့်အချိန်ကို သင့်လျော်သလို တိုး၍ တစ်ကြိမ်လျှင် မိနစ် 20 နှင့် အများဆုံး မိနစ် 30 ထက် မပိုစေရ။
2. အားပြည့်ချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် မလုပ်တာ အကောင်းဆုံးဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ်။ အစာစားပြီးနောက်သာမက ဗိုက်ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါတွင်လည်း ၎င်းကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယခုအချိန်တွင် နှိပ်နယ်ပါက သွေးစီးဆင်းမှုနှုန်း မြန်လာမည် သို့မဟုတ် အစာအိမ်၏ peristalsis တိုးလာမည်ဖြစ်ပြီး ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း၊ အသက်ရှုမဝခြင်းနှင့် အခြားမသက်မသာဖြစ်စေခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါသည်။
တစ်နာရီခန့် အပြင်းအထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသော ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
3. သတိထားရမည့်အချက်မှာ ဆီးချိုရောဂါ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ lymphadenitis နှင့် သွေးရောဂါရှိသော လူနာများသည် အနှိပ်ခေါင်းအုံးများကို သတိထားအသုံးပြုသင့်သည်။ အသုံးပြုရမယ်ဆိုရင်တော့ ပထမအချက် ၃ ချက်ကို အထူးဂရုပြုပါ။
4. အကယ်၍ သင်သည် အကျိတ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကံမကောင်းစွာဖြင့် ခံစားနေရပါက၊ အကျိတ်တည်ရှိရာနေရာကို နှိပ်နယ်ရန်အတွက် အီလက်ထရွန်းနစ်အနှိပ်ခေါင်းအုံးများကို အသုံးပြုရန် မသင့်လျော်ပါ။
ဆွပေးသည်။အနှိပ်ခေါင်းအုံးခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ telangiectasia သည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ဒဏ်ရာကို ပျံ့နှံ့စေပြီး အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
5. ထို့အပြင်၊ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်လွဲသွားပါက၊ အီလက်ထရွန်းနစ်အနှိပ်ခေါင်းအုံးများကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။
ကြွက်သားများ တင်းမာမှု သက်ရောက်မှုကြောင့် အရိုးများ ရွေ့လျားခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အီလက်ထရွန်းနစ်အနှိပ်သည် စောလွန်းပါက၊ ပြန်လည်နာလန်ထူရန် မသင့်လျော်သော အရိုးနေရာရွှေ့ပြောင်းမှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊အနှိပ်ခေါင်းအုံးများနောက်ပိုင်းအဆင့်တွင် အရန်ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သေးသည်။

6. ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ကလေးများသည် အီလက်ထရွန်းနစ်အနှိပ်ခေါင်းအုံးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။ အမျိုးသမီးများ ဓမ္မတာလာစဉ်အတွင်း နှိပ်နယ်ပေးသည့် ခေါင်းအုံးများကို သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေရန်နှင့် ရာသီသွေးလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ရာသီမမှန်ခြင်းများကို ရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။